گردن درد خطرناک به گردن دردی گفته میشود که با چند روز استراحت و انجام تمرینات اصلاحی، برطرف نگردد و یا با علائمی مانند گزگز دستوپا، سردرد، تب، سرگیجه و درد منتشر در دستوپا همراه باشد. این درد ممکن است نشانهای از یک آسیب یا بیماری جدی باشد. برخی عوامل مانند بیماریهای خودایمنی، آرتروز و آسیب به دیسک موجب بروز علائم گردن درد خطرناک میشوند. اگر درد شما طولانی شده و یا در طول زمان شدت بگیرد، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک به کمک روشهای تشخیصی مناسب، علت درد را شناسایی کرده و درمان مؤثر را تجویز میکند.
علائم خطرناک گردن درد که نباید نادیده بگیرید

با این که در اکثر مواقع گردن درد علت پزشکی خاصی ندارد و ظرف چند روز برطرف میشود، در مواردی میتواند نشانهای از یک بیماری یا شرایط خطرناک باشد. بنابراین، آشنایی با علائم گردن درد خطرناک به شما کمک میکند تا تشخیص دهید درد خطرناک است یا خیر و در زمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
اگر دردی با ویژگیهای زیر دارید، باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
- ناتوانکننده باشد.
- با درمانهای خانگی بهتر نشود.
- بیش از 2 هفته طول بکشد.
- در طول زمان، تشدید شود.
- محدودیت حرکتی ایجاد کرده و فعالیت روزمره شما را مختل کند.
- با علائم دیگر (درد شانهها، بیحسی و …) همراه باشد.
در جدول زیر، علائم گردن درد خطرناک و علل احتمالی آنها را بهاختصار بررسی میکنیم.
| علامت | عارضه احتمالی |
| درد و خشکی مداوم | بیرونزدگی دیسک گردن آرتروز |
| بیحسی و سوزنسوزنشدن دستها و پاها | تنگی کانال نخاع آسیبدیدگی عصب |
| سردرد شدید | میگرن مننژیت |
| گردن درد همراه تب | مننژیت |
| شروع ناگهانی درد | آسیب و ضربه حاد آسیبدیدگی عصب |
| عدم تعادل | آسیبهای نورولوژیکی (عصبی) |
| درد ناشی از ضربه یا آسیب فیزیکی | آسیبهای ساختاری مانند شکستگی و رگبهرگ شدن |
| علائم مربوط به عفونت و التهاب | عفونتها (مننژیت) عارضههای التهابی (آرتروز، رماتیسم و …) |
| ضعف در اندامها | تنگی کانال نخاع |
| مشکل در بلع یا تنفس | درگیری عضلات گردن |
| درد مقاوم به درمان | بیماریها (ام اس، تومور گردن و …) |
در این صورت، گردن درد نشانهای از یک وضعیت خطرناک است که باید پیگیری شود. برخی از مهمترین علائم گردن درد خطرناک عبارتاند از:
درد بهبود نیافته یا تشدید شده پس از 2 تا 3 هفته
یکی از مهمترین علائم گردن درد خطرناک این است که درد در طول 2 تا 3 هفته تشدید میشود. شما به طور مداوم آن را حس میکند و مصرف داروهای مسکن، استراحت و انجام نرمشهای ساده نیز تأثیری در بهبودی آن ندارد. اگر گردن دچار آسیب جدی و دائمی همچون آرتروز و یا تنگی کانال نخاع شده باشد، درد شدید و طولانی خواهد داشت.
گردن درد همراه با بیحسی یا گزگز دستوپا
گردن درد همراه بیحسی یا سوزنسوزنشدن دستوپا نیز میتواند از علائم گردن درد خطرناک باشد. برخی مواقع بیرونزدگی دیسک گردن یک عصب را در این ناحیه تحتفشار قرار میدهد. به همین دلیل بیمار در دستها، بازوها و گاهی پاهای خود احساس بیحسی، گزگز و یا ضعف میکند. این حالت در واقع یکی از علائم خطرناک دیسک گردن است.
گردن درد همراه با سردرد شدید و ناگهانی
بیشتر بیمارانی که گردن درد شدید دارند، همراه آن دچار سردرد شدید نیز میشوند. سردرد ناشی از گردن درد، سردرد سرویکوژنیک نام دارد. در این عارضه، درد اغلب در عضلات پشت سر و بالای گردن احساس میشود. شما ممکن است علائمی چون بدتر شدن درد با حرکت و سفتی عضلات گردن را نیز داشته باشید. گردن دردهای ناشی از مننژیت عموما با سردرد همراه هستند.
گردن درد همراه با خشکی
خشکی گردن از دیگر علائم گردن درد خطرناک است. افرادی که دچار این عارضه میشوند، احساس خشکی و گرفتگی در گردن ، شانهها، قسمت بالایی پشت و بازوها دارند. این عارضه حرکتدادن گردن را دشوار کرده و دامنه حرکتی را کمتر میکند. افرادی که آرتروز گردن دارند، عموما به گردن درد همراه خشکی دچار میشوند.
گردن درد همراه با تب
گردن درد ممکن است نشانهای از عفونتهای جدی مانند مننژیت و یا آبسه مغزی باشد. عفونتها باعث بالارفتن درجهحرارت بدن میشوند. به همین دلیل، تب نیز یکی از علائم گردن درد خطرناک است. اگر در کنار گردن درد شدید، دچار تب و سردرد هستید، باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
گردن درد همراه با سرگیجه
برخی مواقع گردن درد خطرناک با سرگیجه همراه است. افرادی که گردن درد همراه با سرگیجه دارند، در حفظ تمرکز و تعادل خود دچار مشکل میشوند، خوابآلوده هستند و دوبینی دارند. این علائم میتوانند هشدارهای احتمالی برای بیماری ام اس باشند.
گردن درد همراه با مشکل در بلع یا تنفس
مشکلات بلع و یا تنفس از دیگر علائم گردن درد خطرناک هستند. گرفتگی و سفتی عضلات گردن، باعث میشود که بیمار تنفس راحتی نداشته باشد و بلعیدن غذا برای او سخت شود. علت این که برخی در اثر گردن درد شدید دچار کاهش وزن میشوند، همین است. وجود تومور گردن نیز موجب بروز این مشکلات میگردد.
گردن درد همراه با مشکل بینایی
شما ممکن است همراه با درد گردن، مشکلات بینایی نیز داشته باشید. تعدادی از اعصاب چشمی در پشت گردن قرار دارند. گاهی خشکی و گرفتگی عضلات و مهرههای گردن و شانهها اعصاب چشم را تحتفشار قرار میدهند. به همین دلیل، چشمدرد از جمله علائم گردن درد خطرناک است. بیماریهایی چون تومور گردن و مننژیت میتوانند به اعصاب بینایی آسیب برسانند.
افرادی که دچار مشکلات بینایی هستند نیز برای این که دید بهتری داشته باشند، سر خود را به سمت شانهها خم میکنند. به همین دلیل ممکن است گردن درد بگیرند.
گردن درد همراه با بیاختیاری ادرار یا مدفوع
بیاختیاری ادرار یا مدفوع از علائم گردن درد خطرناک است. برخی از بیماریهای خودایمنی و یا ضربههای فیزیکی میتوانند به نخاع، مهرههای گردن و اعصاب موجود در آن آسیب برسانند. برای مثال، افرادی که کمر و گردن آنها در اثر تصادف یا زمینخوردن ضربه میبیند، ممکن است دچار بیاختیاری ادرار و مدفوع و یا تکرر ادرار شوند. در بیماری ام اس نیز برخی از اعصاب مربوط به کنترل ادرار و مدفوع درست عمل نمیکنند.
گردن درد و انتشار درد به دستها یا پاها
درد گردن ممکن است به نواحی دیگر مانند دستها، شانهها، بازوها و گاهی پاها نیز منتشر شود. این نشان میدهد که آسیب گردنی اعصاب محیطی این ناحیه را تحتتأثیر قرار داده است. درد میتواند با ضعف و عدم تعادل در بازوها و پاها همراه باشد. در تنگی کانال نخاعی و دیسک گردن، برخی از اعصاب محیطی درگیر میشوند و گردن درد به دستها و پاها نیز منتشر میشود.
عوامل بروز و راهکارهای مؤثر در درمان گردن درد خطرناک
علائم گردن درد خطرناک تحتتأثیر عوامل مختلفی همچون بیماریهای التهابی، عارضههای مفصلی و گاها عفونت بروز میکنند. درمان این علائم بسته به علت آنها انجام میشود. در ادامه با مهمترین علل گردن درد خطرناک آشنا میشویم.
بیرونزدگی دیسک گردن
بیرونزدگی شدید دیسک موجب بروز علائم خطرناک دیسک گردن میشود. این عارضه زمانی اتفاق میافتد که در اثر جابهجایی یا پارگی دیسک، مقداری از مایع ژلمانند از لایه بیرونی خارج شود. حالا این بیرونزدگی به اعصاب نخاعی اطراف فشار میآورد و موجب درد، التهاب و خشکی در گردن و بیحسی و ضعف در دستها و پاها میشود.
مهمترین عاملی که باعث بروز علائم خطرناک دیسک گردن میشود، بالارفتن سن است. همچنان که سن بالا میرود، دیسک بین مهرهها ضعیف شده و تحلیل میروند. پس بیشتر در معرض آسیب و پارگی قرار دارند. اضافهوزن، حرکات تکراری، آرتروز، فشار ناگهانی در اثر چرخیدن، خمشدن و یا بلندکردن نامناسب اجسام نیز از علل بیرونزدگی دیسک گردن هستند.
تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی نیز یکی از علل گردن درد خطرناک است. این عارضه زمانی اتفاق میافتد که فضای بین مهرههای ستون فقرات کم (باریک) شود. نخاع شبکه بزرگی از اعصاب است که از حفرههای بین مهرهها عبور میکند. اگر این فضاها تنگ شوند، به اعصاب نخاعی فشار میآید و مشکلاتی مانند درد، اختلال حرکتی، ضعف و بیحسی در اندامهای مختلف (گردن، پشت، دستها، بازوها، پاها) ایجاد میشود. بسته به این که تنگی کانال در کدام قسمت در ستون فقرات اتفاق افتاده، علائم در نواحی اطراف خود را نشان میدهند.
اصلیترین دلیل تنگی کانال نخاعی سن است. هر چه سن بالاتر میرود، استخوان مهرهها و بافتهای اطراف ضخیمتر شده و به ریشههای عصبی فشار میآورند. برخی آسیبهای فیزیکی، اختلالات مادرزادی، رشد بیش از حد بافت استخوان، بیرونزدگی دیسک، تومور نخاعی و شکستگی هم موجب تنگی کانال نخاعی میشوند.
آرتروز گردن
برخی مواقع علائم گردن درد خطرناک در اثر استئوآرتریت یا همان آرتروز گردن بروز میکند. همانطور که میدانید، انتهای استخوانها با لایه نرم و لاستیک مانندی به نام غضروف پوشیده شده است. غضروف به حرکت راحت استخوان در محل مفصل (محل اتصال به استخوان دیگر) کمک میکند. استئوآرتریت عارضهای است که در آن غضروف پوشاننده مفصل آسیبدیده و یا از بین رفته است. در نتیجه، مهرههای گردن حین حرکت به یکدیگر ساییده میشوند.
ساییدگی و فرسایش در طول زمان موجب گردن درد شدید، تورم و محدودیت حرکتی مفصل میگردد. هرچه حرکت مفصل کمتر میشود، ضعف عضلانی بیشتر میشود و مجددا مفصل فشار بیشتر تحمل میکند. به همین دلیل، در افراد مبتلا به آرتروز گردن، بهمرورزمان شکل استخوان دچار تغییر میشود. این بیماری استخوانهای نواحی دیگر همچون ران، زانو و مچ دست را نیز درگیر میکند.
با این که افزایش سن بیشترین تأثیر را در ابتلا به استئوآرتریت دارد، عوامل زیر نیز موجب آرتروز گردن میشوند.
- خارهای استخوانی: اگر تودههای استخوانی بر روی مفاصل همچوم مفصل مهرههای گردن شکل بگیرند، خارهای استخوانی نامیده میشوند. خار استخوانی در واقع یک زائده است که باعث فشار به مهرهها و بروز درد میگردد.
- بیرونزدگی دیسک: در این عارضه، مایعژل مانند داخل دیسک خارج شده و باعث خشکی دیسک میشود. کار مایع ژلمانند داخل دیسکها است که حین انجام فعالیتهای فیزیکی، از واردشدن ضربه و فشار به ستون مهرهها جلوگیری کند. بنابراین، با خارجشدن مایع ژلمانند و خشکشدن دیسک، مهرههای گردن فشار بیشتری را تحمل میکنند و دردناک میشوند.
روماتیسم

آرتریت روماتوئید یا همان روماتیسم یک بیماری خودایمنی است. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به بافت پوشاننده مفاصل حمله میکند و آن را از بین میبرد. درد، ورم، خشکی و محدودیت حرکتی مفاصل از جمله علائم روماتیسم هستند. این بیماری علاوه بر مهرههای گردن، مفاصل دستها، انگشتان، زانوها و … را نیز درگیر میکند. درگیری روماتیسم بهصورت قرینه است؛ یعنی اگر یک مفصل در یک طرف بدن آسیب ببیند، همان مفصل در طرف دیگر بدن نیز درگیر میشود. روماتیسم در سایر اندامها همچون قلب، ریهها، اعصاب و چشمها نیز مشکلاتی به وجود میآورد.
علت بیماری آرتریت روماتوئید به طور دقیق مشخص نیست. برخی عوامل میتوانند شانس ابتلا به این بیماری را بیشتر کنند.
- ژنتیک: وجود برخی ژن ها نحوه کار سیستم ایمنی را تغییر میدهند. در نتیجه، این سیستم به بافتهای خود بدن حمله کرده و موجب بروز روماتیسم میشود.
- عوامل محیطی: احتمال ابتلا به روماتیسم در افرادی که سیگار میکشند، در معرض میکروبهای خطرناک قرار میگیرند و یا به بیماریهای ریوی مبتلا هستند، بیشتر است.
- هورمونهای جنسی: محققین معتقدند هورمونهای جنسی احتمال ابتلا به روماتیسم را در افرادی که ژنهای مربوط به بیمار را دارند، بالا میبرند.
ام اس
ام اس یک بیماری خودایمنی است؛ سیستم ایمنی بهاشتباه به پوشش اطراف سلولهای عصبی (نورونها) حمله میکند. کار پوشش سلولهای عصبی این است که از این سلولها محافظت کند و سرعت انتقال پیام از مغز به سایر قسمتهای بدن را بالا ببرد. زمانی که پوشش از بین میرود، نورونها نیز آسیب میبینند. در نتیجه، ارتباط بین مغز و سایر نقاط بدن بهخوبی برقرار نمیشود. علت مشخصی برای ابتلا به بیماری ام اس وجود ندارد. مجموعهای از عوامل محیطی و ژنتیکی خطر ابتلا را بالا میبرند.
بیماران در حرکت، حفظ تعادل، بینایی و کنترل ادرار خود مشکل دارند. بسیاری از پیامهای مهم مغز در ناحیه گردن به نخاع منتقل میشوند. ام اس نیز در واقع با آسیبی به اعصاب نخاعی در ناحیه گردن میزند، سبب گردن درد شدید میشود.
مننژیت

مننژیت یک بیماری عفونی خطرناک است. در این بیماری، میکروبها (باکتری، ویروس، قارچ، انگل) باعث التهاب پوشش محافظتکننده مغز و نخاع میشوند. بیماریهایی چون سرطان و مصرف برخی از داروها (ضد التهابهای غیراستروئیدی، آنتیبیوتیکها و…) نیز سبب ابتلا به مننژیت میشوند. تب، سردرد، درد و خشکی گردن، خوابآلودگی، تهوع، استفراغ و حساسیت به نور از علائم شایع مننژیت هستند. این علائم معمولاً چند روز بعد از ورود میکروب به مغز خود را نشان میدهند و بهتدریج تشدید میشوند.
همانطور که اشاره شد، یکی از علائم گردن درد خطرناک تب است. بنابراین، اگر دچار گردن درد همراه تب شدید، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. درمان بهموقع مننژیت از بروز عوارض خطرناک آن مانند ناشنوایی، آسیب مغزی و حتی مرگ جلوگیری میکند.
تومور ستون فقرات
برخی مواقع تومور و توده سرطانی در گردن، مغز، دهان، گلو و بهطورکلی سر موجب گردن درد خطرناک میشود. تومور گردن ممکن است بدخیم یا خوشخیم باشد. این تودهها علاوه بر درد، موجب تغییر صدا، زخمهای دهانی، محدودیت حرکتی گردن، ضعف و بیحسی، مشکلات شنوایی و بینایی، مشکل در تنفس و بلع و کاهش وزن نیز میشوند.
در کلینیک قصر برای گردن درد شما چه کاری انجام میدهیم؟
در کلینیک درد قصر، دردهای اسکلتی- عضلانی بهصورت تخصصی و به کمک روشهای غیرجراحی درمان میشوند. برای شناسایی دقیق علت درد و انتخاب روش درمانی کارآمد، مراحل زیر طی میشوند.
بررسی اولیه و معاینه دقیق
هنگامی که علائم گردن درد خطرناک را دارید، پزشک کلینیک ابتدا سابقه پزشکی شما را بررسی میکند. اگر از دارو یا مکمل خاصی استفاده میکنید، او را در جریان بگذارید. همچنین اطلاعات جامعی از علائم، شدت درد و زمان شروع آن، محل دقیق درد، سابقه گردن درد، سبک زندگی و شغل و فعالیتهای روزمره شما به دست میآورد.
حال نوبت به معاینه فیزیکی وضعیت سروگردن شما میرسد. پزشک بهدقت محدوده حرکت گردن در جهتهای مختلف (جلو، عقب، چپ، راست) را بررسی میکند. همچنین میزان حساسیت به درد، بیحسی و ضعف عضلانی را ارزیابی مینماید. پزشک برای تشخیص دقیق علت گردن درد خطرناک، از روشهای تصویربرداری و آزمایشات تخصصی کمک میگیرد.
گرفتن نوار عصب و عضله

علائم گردن درد خطرناک ممکن است به علت فشار بر روی یک عصب خاص، ظاهر شده باشند. در کلینیک قصر، برای ارزیابی عملکرد اعصاب و عضلات، نوار عصب و عضله انجام میشود. در این تست، سوزنهای نازکی وارد عضله میشوند. این سوزنها به دستگاه متصل هستند و سرعت انتقال پیامهای عصبی به عضلات را اندازهگیری میکنند.
درخواست تصویربرداری

پزشک برای مشاهده دقیقتر ساختارهای داخلی گردن و تشخیص علت درد، از تستهای تصویربرداری کمک میگیرد.
- اشعه ایکس: به کمک اشعه ایکس استخوانها و بافتهای نرم گردن قابلمشاهده هستند. پزشک میتواند شکستگی، بیرونزدگی دیسک و یا آرتروز را تشخیص دهد.
- ام آر آی: این روش تشخیصی گردن درد، برای تشخیص مشکلات اعصاب نخاعی، استخوان و بافت نرم کاربرد دارد. اگر علائم گردن درد خطرناک در اثر جابهجایی دیسک، عفونت و یا تومور ایجاد شده باشند، با ام آر آی قابلتشخیص هستند.
- سی تی اسکن: این روش تصاویر مقطعی از ساختارهای داخلی گردن میگیرد. بنابراین، پزشک میتواند وجود خارهای استخوانی را تشخیص دهد.
درخواست آزمایشات تکمیلی
آزمایشهای مختلف (خون، ادرار) نیز به تشخیص علت گردن درد شدید کمک میکنند. اگر عفونت، سرطان و یا بیماریهای التهابی عامل بروز علائم گردن درد خطرناک باشند، به کمک این آزمایشهای تشخیص داده میشوند.
تشخیص دقیق علت و طراحی یک برنامه درمانی اختصاصی
تشخیص دقیق علت گردن درد شدید، بر اساس سابقه پزشکی بیماری، معاینه فیزیکی و نتایج تستها و آزمایشها انجام میشود. پزشک درمان مناسب را بسته به علت درد انتخاب میکند. در بیشتر بیماران، علائم گردن درد خطرناک به کمک روشهای درمانی غیر تهاجمی برطرف میشوند. اگر علائم شدید باشند و از این طریق کنترل نشوند، پزشک جراحی را توصیه میکند.
از جمله خدمات درمانی غیرتهاجمی که در کلینیک قصد ارائه میشوند، میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- فیزیوتراپی: شامل ورزشدرمانی، ماساژ، اولتروسوند، مگنت تراپی، کایروپراکتیک و لیزردرمانی است و به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیمار کمک میکند.
- دارودرمانی: ضددردهای عصبی، مسکنها، ضدالتهابها و شلکنندههای عضلات برای کنترل درد و سایر علائم گردن درد خطرناک و دیگر دردهای اسکلتی- عضلانی تجویز میشوند.
- آبدرمانی: در این روش، پزشک کلینیک تمرینات و حرکاتی را در آب به بیمار آموزش میدهد. این حرکات موجب بهبود حرکت و عملکرد مفاصل و عضلات و کاهش درد و التهاب آنها میشوند.
- تزریق کورتیکواستروئید: این داروها اثر ضد درد و ضد التهابی قوی دارند و به کنترل علائم بیماریهای اسکلتی، عضلانی و مفصلی کمک میکنند.
- توصیههای برای سبک زندگی سالم: در کلینیک، پزشک نکاتی را در مورد نحوه صحیح ایستادن، خوابیدن، نشستن، کارکردن و با تلفن همراه، بلندکردن اجسام سنگین، استفاده از تجهیزات ارگونومیک و رژیم غذایی سالم ارائه میدهد.
سؤالات متداول
چگونه میتوان از گردن درد پیشگیری کرد؟
حفظ وضعیت مناسب بدن حین خوابیدن، ایستادن و نشستن، انجام تمرینات مناسب بهصورت روزانه، نگهداشتن گردن در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی، مراجعه به پزشک در مواقع ضروری.
آیا عدم درمان گردن درد عواقبی به دنبال دارد؟
بله، اگر گردن درد در اثر بیماریهای خطرناکی چون مننژیت ایجاد شده باشد، عدم درمان آن میتواند خطر مرگ داشته باشد.
آیا میان درد گردن و قلب ارتباطی وجود دارد؟
بله، برخی مواقع گردن درد میتواند نشانهای از حمله قلبی باشد. بنابراین، باید درد را جدی بگیرید.
چه تمرینات ورزشی برای گردن درد مفید هستند؟
بهطورکلی، انجام منظم تمرینات ورزشی از گرفتگی و سفتی عضلات گردن جلوگیری میکنند. اما برای انتخاب تمرینات صحیح و مفید باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
چگونه گردن درد عضلانی از گردن درد نخاعی تشخیص داده میشود؟
مدتزمان درد مهمترین نشانه برای تشخیص این دو نوع درد از یکدیگر است. درد عضلانی اغلب ظرف نهایتا یک هفته برطرف میشود؛ اما درد نخاعی بیش از دو هفته ادامه دارد.
بهترین قرص برای درد گردن خطرناک کدام است؟
شما قبل از مراجعه به پزشک تنها میتوانید از مسکنهایی چون استامینوفن و یا ایبوپروفن برای رفع درد گردن استفاده کنید. در دردهای شدیدتر، پزشک ممکن است شلکنندههای عضلانی یا داروهای قویتر تجویز کند. مصرف سایر داروها باید با دستور پزشک باشد.
آیا با علائم گردن درد خطرناک میتوان ورزش کرد؟
بله، ورزش و حرکات اصلاحی گردن شامل حرکات اصولی هستند که با کشش و تقویت عضلات، درد را کاهش میدهند.
آبدرمانی چگونه در درمان گردن درد خطرناک مؤثر است؟
آبدرمانی در گردن درد ناشی از آرتروز و یا بیرونزدگی دیسک، درد و التهاب را کنترل میکند، اسپاسم عضلانی را کاهش میدهد و دامنه حرکتی آنها را بهبود میبخشد.
آیا میان گردن درد خطرناک و گوشدرد ارتباطی وجود دارد؟
بله، مشکلاتی چون بیرونزدگی دیسک و تنگی کانال نخاع ممکن است به اعصاب گوش میانی فشار بیاورند و باعث گردن درد همراه با گوش درد شوند.
تراکشن چگونه به درمان گردن درد خطرناک کمک میکند؟
تراکشن با کشش ملایم مهرهها و کاهش فشار بر روی اعصاب، گردن درد ناشی از بیرونزدگی دیسک را برطرف میکند.





